NÁS KLADENSKÉ BADMINTONISTY NIC NEZASTAVÍ

Vážení rodiče a členové klubu,

V této složité sportovní době se snažíme připravit podmínky pro trénink a zjišťujeme všechny možnosti, které nám pomohou dostat se zpět do tréninku. V tuto chvíli to vypadá tak, že min do 20.11.2020 budou všechna vnitřní sportoviště uzavřená. Je potřeba se této situaci postavit a zvládnout trénovat v možnostech co máte. Pro inspiraci můžete cvičit podle foto a videí v odkazech naší galerie, dále přikládám odkaz na posilování středu těla a během týdne budou 2 výzvy: kolik naskáčete za den přes švihadlo (doma i venku se počítá) a druhou výzvou bude žonglování. Počítá se součet všech skoků a pinknutí za den. Budu moc rád za zaslání fotografií a zapsaného skóre, které uveřejním na webu.

V hale probíhá úklid a drobné opravy. Věřím, že se opět všichni opět brzy setkáme. Hodně pevných nervů a zdravíčko.

Za BaC Kladno, z.s.

Bc. Daniel Skrčený, předseda klubu

Možnosti tréninku doma: badmintonkladno.rajce.idnes.cz/

Posílování středu těla: www.youtube.com/watch?v=V10FswSYZOQ